Descripción
El otoño es una época del año en la que empezamos a guardar reservas para el invierno pensando que las vamos a necesitar. Cuidarse, comer sano y mantener un peso adecuado es importante para mantenernos saludables todo el año, pero ¿quién dijo que hay que sufrir para comer sano?
En mis recetas sanas de otoño para omnívoros os pongo fácil cómo mantener una dieta saludable sin dificultades.
El otoño es una época en la que el mercado se inunda de productos de temporada frescos y deliciosos. Setas, frutas y hortalizas dulces, y frutos secos harán de nuestro menú algo rico y variado para disfrutar sin problemas de una dieta sana.
