Pilares de una alimentación saludable – Entrevista para TG7
¿Cuáles son los pilares de una alimentación saludable?
En la siguiente entrevista que me hicieron para el programa «El Zacatín» de TG7 explico cuáles son las bases fundamentales para una alimentación sana, además de qué cosas habría que evitar para prevenir la enfermedad.
Seguro que los que habéis venido a mi consulta ya conocéis algunas de las cosas que se explican!! Pero para los que no, o si queréis recordarlo, os hago un resumen de mi filosofía de nutrición y alimentación saludable en el siguiente vídeo.
¿Por qué hay que comer bien y cuidar la alimentación? ¿En qué consiste una «alimentación limpia»? ¿Por qué hay evitar los envasados? ¿Qué pan es mejor comer? Y los fritos, ¿puedo comerlos? Las respuestas a estas preguntas y mucho más a partir del minuto 11.17!!
¡Gracias a TG7 y al programa «El Zacatín» por la entrevista que me hicieron!
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